SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • [...] o 22 w piatek i gralismy sparing, mega bylem zmeczony, a silownie robilem o 12 godzinie w dniu dzisiejszym. W kazdym cwiczeniu spory zapas silowy. Od poniedzialku zaczynam cykl 10 i zobaczymy jak to bedzie wygladac, dorzucam powoli ciezarow aby kulminacja byla na 5. Tak sie zastanawiam kiedy wrzucic kreatyne czy od tego poniedzialku czy [...]

    Odpowiedzi: 1419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-11 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 65)
  • Ja 30 lat na saa nigdy żadnego problemu z Gino nie miałem tak samo z morfologia ,kiedyś totalnie żadnego ia nie stosowałem a rekordowo szło coś ok 1.5 gr testa wchodząc na cykl biłem dwa dni pod rząd po 750 wchodząc frontem (kiedyś była taka moda) żadnych dolegliwości Krew ideolo fakt teraz oddaje honorowo ale kiedyś nie oddawałem (za małolata [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2023-06-02 20:54:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 64)
  • dzięki za zainteresowanie tak już pisze w czym sprawa ..... jako ze mam już swoje lata proponuje a w zasadzie pytam... cykl Testosteron lab AlphaZeneca 250mg/mL strzal co 4-5 dni 1 Ml - 20 strzałów ( tyle mam Labu ) Provinox - pytanie czy brac i ile - radzą tabletkę dziennie Proviron tabletka dziennie przez okres cyklu i na odblok w zanadrzu [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2019-05-10 13:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 64)
  • 1. WIEK: 43 2. WAGA: 78 kg 3. WZROST: 182 4. WYMIARY:  -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 58 -talia: 8i 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA:  -białko: 2,5 do 3 g. -węglowodany: 5 do 6 g -tłuszcz: 1 do 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: turanabol 100 szt. Maj 2017 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa plus 3 do 5 kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18444 Data: 2018-12-26 21:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 64)
  • Zgadzam sie ze wszystkim co napisałeś ... z metą zgadzam się także . Z max. Naturalnym też masz rację..obecnie już zacząłem wbijać , więc powinienem skończyć raczej ten "cykl", jeżeli można tak to nazwać, czyli dobić do kobca. Z poziomem testosteronu własnego rzeczywiście mam wysoki, zdrowie.dopisuje , chciałem troszkę przybrać... wiadomo też, [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 18444 Data: 2019-04-03 10:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 64)
  • Witam wszystkich ............ 1. WIEK: 46 2. WAGA: 92 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: 105 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z małymi przerwami 10 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy 8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: dobre samopoczucie , witalność , [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2019-05-10 12:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 64)
  • [...] natomiast stwierdziła ze jesli nie musze zwiekszac dawki nie ma ku temu wskazan bo mam dobre wyniki to zebym tego nie robił dlatego pisze do was czy moge sobie zrobic taki cykl na jakis czas i potem wrocic do nominalnej dawki 1ml na dwa tyg? czy jednak moze to miec jakies negatywne skutki? pozdrawiam Zmieniony przez - Rapowicz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-19 10:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 61)
  • jak to jest z regeneracją? zakladamy ze kazdy cykl redukcyjny (8-12 tyg) powinien zakonczyc sie powrotem do normalnej kalorycznosci na ok 2-4 tyg, lub czesciej - co kilka tygodni jesc 5-10 dni zgodnie z zapotrzebowaniem (najnowszy art na potreningu)

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-23 02:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 60)
  • CYKL 1 TYGODNIE 1-4 --SIŁA-- DZIEŃ 1 nogi+ brzuch 1 przysiad 4x4-6 2 RDL 4x4-6 3a suwnica 3x 10 3b uginanie leżąc jednonóż 3x 10 brzuch 3 serie na max - unoszenie nóg do klatki - woodchopper - serratus crunch DZIEŃ 2 plecy+bic+tric 1 MC 4X 4-6 2 podciągnięcia/opuszczania 3x6 3 przyciagania wyciągu dolnego do mostka 2x15 4a uginanie ramion ze [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-21 16:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • Obli,dokształciłam się i stworzyłam %-) coś zeby nudy nie było i żebym się zbytnio nie zajechała, podzieliłam jakby na cykle zasady generalne * 4x4-6 ; 5x5 w regresie powtórzeń, progresie ciężaru *ćwiczenia dodatkowe uzupełniające bez progresu ciężaru od razu max, i dobicie w powtórzeniach * tygodnie 1-4 siła na max , tygodnie 5-8 odpoczynek od [...]

    Odpowiedzi: 387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-19 20:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 57)
  • TAD(Glutation) - dawkowanie

    Temat
    Doping
    PRO

    Skończyłem 10 tygodniowy cykl na propie, winie i trenie. Wchodzę na PCT i TAD. Pytanie do Was odnośnie dawkowania glutationu, bo na forum jedni kłują się co dwa inni co pięć a jeszcze inni dwa razy w tygodniu. Do mnie najbardziej przemawia ostatnia opcja 2 razy w tygodniu w dawce 300mg, czyli tygodniowo 600mg. Opakowanie starczy na prawie 2,5 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-16 13:31:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 57)
  • Aaa no tak zapomniałem że wspominałem o winku :)) Cykl będzie wyglądał tak 1-20 prop 100mg e2d 1-10 tren 100mg e2d Novo 60-80mcg ed Clen dochodzę do dawki 3 tabs więc 120ui 2tyg on 2 tyg off Po 10 tygodniach na trenie zobaczę jak idzie jakie są efekty Jeżeli nadal nie dojdę do celu to zmieniam trena na : 10-20 master p 150mg e2d 12-20 winko 30mg [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 14:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 56)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    Skąd pomysł, hmm Liczę na lepsze rezultaty, stabilniejsze przyrosty i mniejsze spadki po cyklu. Chciałbym zrobić tylko taki cykl i na tym poprzestać Polecieć przez rok (z mostkowaniem), nie jedna osoba, uznała to za dobry pomysł' Zmieniony przez - Pablito88 w dniu 2018-10-24 10:19:56

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14787 Data: 2018-10-24 10:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 56)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    Powiem szczerze kumpel, który specjalizuje się w długich cyklach i świetnie wygląda, polecił mi hcg po 8 tyg, stwierdził że przy tak małych dawkach nie ma opcji, żeby coś sie działo, ale profilaktycznie hcg co 8 tyg, 5k na 5 shotów. Polecił mi taki cykl: Prop 100 e2d 8 tyg (hcg), potem enan 250 e5d 8 tyg (hcg), enan potem 250 e4d 8 tyg (hcg), [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14787 Data: 2018-10-25 11:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 56)
  • Jest progres napisz jakie dawki lecisz obecnie propka trena i t3 bo koncem października też wbijam na taki cykl tylko dodatkowo później jeszcze winko dorzucam ?! Powodzenia i zdrowia. Zmieniony przez - DjDexter w dniu 2017-10-16 15:16:14

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-16 15:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 56)
  • Nie zdążyłem dopisać :D enan meta deca i master e , cykl ok 24-30 tygodni tylko nie wiem jak z dawkowaniem deci i mastera jak długo np 1-24(30) enan 1-8 meta 16-24 (22-30) meta 1-? deca 1-? master Chyba że zacząć dece i mastera w połowie cyklu a na start enan i meta potem w 8 tyg dorzucić dece i mastera na 14 tyg, i w 22 tyg odłożyć dece i mastera [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 11:39:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 56)
  • To może lepiej będzie zrobić cykl np na mase 1-22 i potem 8 tyg wycinki ? albo 24 i 6 Zmieniony przez - Mastornxl w dniu 2017-10-30 13:01:20

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-30 13:00:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 56)
  • Prop przez rok

    Post
    Doping

    1. WIEK: 30 2. WAGA: 72 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 102 -udo: 65 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 6 lat 6. DIETA: brak diety -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: fbw 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 14-15 12. [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14787 Data: 2018-10-24 10:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 56)
  • I cykl 40 latka

    Post
    Doping

    Myślę o iniekcjach co min 10 dni raczej na poprawę podstawowych parametrów niż typowy cykl czy w takim przypadku hcg oraz estro należy brać pod uwagę dodam że mam stosunkowo niewielki poziom testosteronu oraz wysoki lh pozostałe parametry w widełkach

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 10260 Data: 2019-03-26 08:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 56)
  • [...] e4d 8. TRENING: 4x w tyg siłowy wielostawy + akcesoryjne + 3-4x aero 9. CEL CYKLU: redu 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ok 1,5 miesiąca temu koniec cyklu 300mg/e4d enan 11. POZIOM BF%: 22% -/+ 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: Bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-04 13:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 56)